
Wissen Sie, wie alt Sie werden?
Rechnen Sie es unbedingt aus! Inhaltsverzeichnis Einleitung Tools zur Berechnung der Lebenserwartung Im Internet gibt es Tools, mit denen man sich seine eigene Lebenserwartung errechnen
Die Hormonersatztherapie wird in der Literatur meist abgekürzt “HRT” (= englisch “Hormone Replacement Therapy”) genannt. Wenn spezifisch die Hormonersatztherapie mit bioidentischen Hormonen gemeint ist, wird häufig die Abkürzung “BHRT” verwendet. Meist besteht diese Therapie aus einem Östrogen-Präparat und einem Progesteron-Präparat. Beide sollten meiner Überzeugung nach bioidentisch sein.
Die Perimenopause bezeichnet die Lebensphase, bevor die Menopause einsetzt. Die Perimenopause kann einen Zeitraum von 5 – 10 Jahren umfassen. In dieser Zeit könnte man schon mit bioidentischem Progesteron, als Creme oder Kapsel, oral oder vaginal, beginnen. Progesteron hilft sehr gut bei Schlafstörungen, deshalb sollte es abends angewendet werden.
Die Menopause ist definiert als die Lebensphase, nachdem die Menstruation für mindestens ein Jahr ausgeblieben ist. In der Menopause könnte man zusätzlich zum Progesteron bioidentisches Östrogen substituieren. Das erfolgt über die Haut mit einem Gel. Auch dieses würde ich abends auftragen, weil Östrogen den Tiefschlaf verbessert.
Obwohl bioidentische Hormone chemisch identisch mit den natürlichen Hormonen des Körpers sind, können sie dennoch Risiken und Nebenwirkungen haben. Daher sollte bei einer Entscheidung zur Hormonersatztherapie der Nutzen und die Risiken individuell sorgfältig abgewogen werden und in enger Absprache mit Ihrer Ärztin/ Ihrem Arzt getroffen werden.
Östrogen darf, wenn man noch eine Gebärmutter hat, niemals ohne gleichzeitige Einnahme von Progesteron angewendet werden!
Die Blog-Beiträge dienen der allgemeinen Weiterbildung und Information. Sie können und sollen in keinem Falle die ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung ersetzen. Sie sollten daher die hier bereitgestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen verwenden. Bei Beschwerden sollten Sie auf jeden Fall ärztlichen Rat einholen.

Wie können Sie Gesund-Werden? Wie Gesund-Bleiben? Die ganzheitliche Ärztin und Autorin Dr. med. Katja Aschenbrenner erzählt aus der Praxis über moderne Ganzheitsmedizin, Darmgesundheit, Hormone, Ayurveda und alles, was uns lebendig hält – für alle, die ihre Gesundheit verstehen und ihre Vitalität nachhaltig stärken wollen.

Ich bin Dr. med. Katja Aschenbrenner. Wenn niemand die Ursache findet, fängt meine Arbeit an. Ich helfe Menschen mit dauernder Erschöpfung, unklaren Beschwerden oder chronischen Krankheiten, mit ganzheitlicher und funktioneller Medizin.
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Dr. Aschenbrenner ist Co-Autorin der Studie „Utility of glucagon-like-peptide-1-receptor agonists in mast cell activation syndrome“ veröffentlicht in „The American Journal of the Medical Sciences“
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