17. Dezember 2024
#LemonChallengeMECFS der Organisation “ME/CFS Research Foundation” Ich wurde nominiert, an der #LemonChallengeMECFS teilzunehmen. Natürlich bin ich dabei und habe den Biss in die saure Zitrone gewagt. Siehe Video unten! Eine originelle Idee, um auf Social Media auf diese schwere und weitgehend unerforschte Erkrankung aufmerksam zu machen. Mit der #LemonChallengeMECFS will die Organisation “ME/CFS Research Foundation” das Bewusstsein stärken für ME/CFS – eine schwere, oft...
14. November 2024
Lange Nächte und spannende Erkenntnisse zu Hormonen bei Frauen UND Männern Letztes Wochenende war ich - virtuell - in den USA unterwegs. Ich habe dort einen intensiven Hormone-Fortbildungs-Marathon absolviert. 3 Tage lang, insgesamt 25 Stunden Fortbildung per Zoom in den USA. Mit 8 Stunden Zeitverschiebung. Das waren lange und hoch-interessante Nächte mit vielen neuen Erkenntnissen zu (bioidentischen) Hormonen und Hormonersatztherapie. Es ging um die Behandlung mit bioidentischen Hormonen...

24. Oktober 2024
Manche Patientinnen fragen mich: Warum soll ich bioidentische Hormone einnehmen? Die Wechseljahre sind doch ein ganz natürlicher Prozess?! Ja, das sind sie. Aber warum sollen wir Frauen unsere Beschwerden in dieser schwierigen Zeit nicht lindern und noch dazu anderen Krankheiten im Alter damit vorbeugen? Unsere Linsen lassen wir bei grauem Star, der auch ein ganz natürlicher Trübungsprozess unserer Augenlinsen ist, doch auch lieber auswechseln, als nichts mehr sehen zu können. Ein Typ 2 -...

Meine Empfehlung: Die bewegende rbb-Doku "Die Frauensauna – Verdammte Wechseljahre!“
16. Oktober 2024
Ein Tabuthema – eine Sauna – vier Frauen Am 9. Oktober 2024 war ich zur Premiere der neuen dreiteiligen rbb Doku-Serie “Die Frauensauna - Verdammte Wechseljahre”, moderiert von Gayle Tufts, in das Studio 14, die Dachlounge des rbb eingeladen. Uns wurde der erste Teil der Doku-Serie, die ab dem 18. Oktober, pünktlich zum Weltmenopausetag, in der ARD-Mediathek abrufbar sein wird, gezeigt. Ich muss sagen, ich bin begeistert! Das rbb Fernsehen zeigt die drei Folgen à 45 Minuten ab 21....

25. September 2024
WIE geht eine Hormonersatztherapie mit bioidentischen Hormonen? Die Hormonersatztherapie wird in der Literatur meist abgekürzt “HRT” (= englisch “Hormone Replacement Therapy”) genannt. Wenn spezifisch die Hormonersatztherapie mit bioidentischen Hormonen gemeint ist, wird häufig die Abkürzung “BHRT” verwendet. Meist besteht diese Therapie aus einem Östrogen-Präparat und einem Progesteron-Präparat. Beide sollten meiner Überzeugung nach bioidentisch sein. BHRT in der...

10. September 2024
Wann sollte man die Behandlung mit bioidentischen Hormonen in den Wechseljahren beginnen? Ich empfehle damit zu beginnen, wenn in der Perimenopause und Menopause Beschwerden auftreten, z. B. Schlafstörungen, Erschöpfung, Blutungsstörungen, Unruhe, Ängste, Nervosität, Depressionen, Hitzewallungen, verringerte Knochendichte, Gelenkbeschwerden. Diese Beschwerden sind häufig auf die abnehmenden Hormon-Spiegel zurückzuführen. Wichtig: Es müssen Kontraindikationen, also Umstände, die gegen...

20. August 2024
Ich habe festgestellt, dass in diesem Sommer erstaunlich viele Patienten von Atemwegserkrankungen und Infekten geplagt sind. Bei vielen Patienten stellt sich heraus, dass sie an COVID erkrankt sind. Es gibt leider wieder eine deutliche Corona Welle. Ich habe aber auch schon einige Patienten gesehen, die nachweislich an Keuchhusten (auch Pertussis genannt) erkrankt sind bzw. bei denen der starke klinische Verdacht auf Pertussis besteht. Europaweit wurde ein Anstieg von Infektionen mit dem...

28. Juni 2024
Johanniskraut (Hypericum perforatum) ist eine Pflanze, die seit Jahrhunderten wegen ihrer Heilwirkungen verwendet wird. Das Kraut hat eine lange Geschichte als pflanzliches Heilmittel und wird vor allem für seine antidepressiven Eigenschaften geschätzt. Antidepressive Wirkung Johanniskraut wird häufig zur Behandlung von leichten bis mittelschweren Depressionen eingesetzt. Es enthält Wirkstoffe wie Hypericin und Hyperforin, die dazu beitragen können, den Serotoninspiegel im Gehirn zu...

02. Mai 2024
Schöllkraut wächst am Wegesrand und wird von den meisten Leuten lediglich als Unkraut angesehen. Tatsächlich ist Schöllkraut eine Heilpflanze. Im Video zeige ich Ihnen, wie Sie den wertvollen gelb-orangenen Milchsaft zum Bestreichen von Warzen gewinnen können. Sie müssen den Saft über einen längeren Zeitraum täglich auftragen. Es ist immer wieder erstaunlich, wenn dann die Warzen einfach abfallen! Bitte nur ÄUSSERLICH auf die Haut auftragen - es ist nicht zur innerlichen Einnahme...

12. April 2024
Heute möchte ich Sie auf den Internationalen ME/CFS Awarenessday am 12. Mai 2024 aufmerksam machen. Ich behandle Patienten mit dem Krankheitsbild ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis/ Chronisches Fatigue Syndrom) seit vielen Jahren. Es handelt sich um eine sehr schwere Erkrankung, die Menschen jeden Alters betreffen kann. Sie tritt häufig im Anschluss an eine Infektion auf. Nicht wenige, die Long Covid entwickeln, erkranken an ME/CFS. Es gibt bisher keine kausalen Therapieansätze, d. h....

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